Auftanken
und Kraft schöpfen in herausfordernden Zeiten
Es braucht einen langen Atem, die aktuell herausfordernde Zeit möglichst gelassen zu überstehen. Da ist es wichtig, sich auch einmal eine Auszeit zu schenken.
Durch eine solche Aus-Zeit für sich selber, können Resilienz und Immunsystem gestärkt werden, sodass wir die (hoffentlich) letzte dritte Welle besser bewältigen können. Diese kann je nach Vorliebe gestaltet werden. Zum Beispiel indem man sich selber eine belebende asiatische Fussreflexzonenmassage, eine Rücken- Schultermassage oder gar eine entspannenden Ganzkörpermassage mit hochwertigen Ölen gönnt.
