Massagen

Mit meinen Massagen lade ich dich ein, eine Zeitlang dir und deinem Körper deine volle Aufmerksamkeit zu schenken. Dein Körperempfinden kann sich so im Berührungsdialog vertiefen. Auf diese Weise kann ein innerer regulierender Prozess Raum und Zeit erhalten, damit sich unter anderem schmerzhafte Verspannungen und Missempfindungen lösen können.

Mein Massageangebot ist geeignet für Menschen, die bereit sind, sich berühren zu lassen, die lernen möchten, den eigenen Körper besser zu spüren, denen Entspannung wichtig ist oder die körperliche Beschwerden haben.

Tiefenentspannungsmassage nach Esalen®

Diese sanfte und tief berührende Ganzkörpermassage mit Öl schenkt dir tiefe Entspannung und Ruhe. So kannst du den Kontakt zu deinem Körper und deinen Gefühlen vertiefen und dadurch auch in hektischen Zeiten bei dir bleiben. Typisch für diese Massage sind besonders achtsame Berührungen, fliessende, lange Streichungen, Stille, passive Gelenklockerungen und Dehnbewegungen in Verbindung mit dem Atem.

Breuss-Massage

Manchmal tut es gut, mit gleichmässigen, sich wiederholenden Streichungen nach einem festen Ablauf massiert zu werden. So kann sich das Gefühl einer meditativen Entspannung einstellen. Durch die Breuss-Massage können Gewebe und Bandscheiben wieder elastisch und geschmeidig werden. Das verwendete Johanniskrautöl als Träger der Sonnenenergie wirkt auf vielfältige Weise wohltuend auf Körper, Geist und Seele.

Asiatische Fussreflexzonenmassage

Deine Füsse sind ein Spiegel deines gesamten Körpers und deshalb besonders empfänglich dafür, ganzheitlich berührt und massiert zu werden. So kannst du ganz entspannen und gleichzeitig dein Gewahrsein auf den Bereich deines Körpers legen, der die unmittelbarste Verbindung zur Erde, zu unserem Boden hat. Unter teilweisem Einsatz eines traditionellen Holzmassagestabes werden deine Füsse massiert und die Reflexzonen stimuliert.

Tiefenentspannungsmassage nach Esalen®	60 bis 90 Minuten
Rücken, Arme, Kopfbereich nach Esalen®	rund 45 Minuten
Body Healing Massage®	60 bis 120 Minuten
Asiatische Fussreflexzonenmassage	rund 60 Minuten
Breuss-Massage	rund 45 Minuten